Bhuta Shuddhi - O DETOX do Yôga (Parte 1)
Pronto, já passou o inverno, a primavera está chegando e logo vem o verão! E quem quer se sentir leve, flexível e em forma para essa...
O que eu devo comer antes de praticar Yôga?
Há pouco mais de um ano resolvi procurar uma nutricionista para avaliar se eu estava fazendo escolhas alimentares adequadas a minha...
Os 7 principais erros sobre alimenatação não-carnívora
Hoje no nosso curso de aprofundamento filosófico fiquei responsável por ministrar a matéria sobre o nosso sistema alimentar. Cada dia...