Os cinco maiores benefícios do yoga
Se eu precisasse resumir em uma lista os cinco principais benefícios do yoga, eu diria que pessoas que praticam yoga regularmente possuem...
Como você "consome" Yôga?
Não adianta achar que somos imunes ao consumismo, somos bombardeados por ele o tempo todo. Ele se insinua em todas as nossas atividades,...
#4 dicas pra transformar a prática de yôga em um hábito?
Por alguma razão você decidiu começar a praticar yôga: um amigo lhe recomendou, ou o seu terapeuta indicou, o médico disse que seria bom...
7 DICAS para potencializar o seu DETOX
Reuni sete ATITUDES que podem ter ajudar a dar os primeiros passos rumo à renovação e começar a descartar de sua vida o que não lhe serve...