Workshop Yôga para Iniciantes
Este treinamento foi pensado para quem nunca praticou Yôga, tem pouca vivência prática ou conhecimento teórico desta filosofia de vida. O...
12 posições para você praticar Yôga em casa.
Você também tem dificuldade na hora de montar uma prática de yôga para fazer sozinho em casa? Ou não se sente seguro em quais posições...