4 Coisas Simples que irão Melhorar a sua Prática de Yôga
1. Dê tempo para você. Dê tempo para desacelerar. Se você vai praticar em casa, antes de começar prepare o ambiente da forma como mais...
O que o Yôga e o Karatê tem em comum?
As semelhanças entre estas filosofias orientais vão além de terem em comum o senso de disciplina e hierarquia. Como nos mostra a...
Sequências coreográficas
"Uma coreografia é uma aula, sem palavras, que dura menos de cinco minutos. Quem a vê compreende em poucos instantes, em que consiste...
Quais são os efeitos de se praticar Yôga?
Essa é uma pergunta muito comum e ao mesmo tempo um pouco engraçada, pense bem: você não vai ao ballet buscando apenas emagrecer, você...
Sábados: Aulas na Lagoa da Conceição
Todos os sábados, às 10h, tem aula de SwáSthya Yôga na Lagoa da Conceição, no Espaço Lagoa no Beco dos Surfistas, 489. Venha começar o...