Cultivando o sentimento de gratidão no sádhana e na vida
Eu escolhi falar sobre este tema porque um amigo que também é instrutor me pediu para conversar sobre um assunto a minha escolha com os...
Mas afinal, o que é ásana?
(( Deve-se pronunciar “ássana” pois no sânscrito não existe o som do z)) Ásana é procedimento orgânico, são as técnicas corporais ou...