Hérnia de disco e a prática de yoga
Quem já sofreu as dores causadas por uma hérnia de disco tem razão em temer algumas posturas do yoga. Mas quando você entende como...
SUAS DORES: você tem um grande amigo e ainda não o conhece bem!
Quase todas as profissões produzem desgaste na nossa máquina, o nosso corpo. Não importa se você trabalha no escritório sentado na frente...